Information importante: 
« J’ai appris un jour que pour faire un pas, l’être humain met en déséquilibre nombre de muscles et rétablit l’équilibre en posant le pied par terre. A chaque fois. C’est au prix de la chute possible. Bien sûr. Mais c’est ainsi qu’un être humain marche. Alors je marche. » Jeanne Benameur dans « Comme on respire ». Prenez bien soin de vous en ces temps difficiles. Cordialement, Mariane Lefere 0494 738 174
"L'essentiel d'un voyage n'est pas l'arrivée mais le chemin"

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Gestalt-thérapie | Réflexologie plantaire| Namur

Gestalt-thérapie

Formée à la Gestalt-thérapie depuis 1999 je vous accompagne dans vos difficultés de vie, tant personnelles que relationnelles. Cette pratique s'appuie principalement sur votre relation au contact, avec vous-même, avec les autres, avec votre environnement, dans l'ici et maintenant. Elle vous invite à explorer et ressentir vos émotions, à explorer vos valeurs, vos croyances, votre façon d'être au monde ; à en prendre conscience et à y ajuster vos comportements, afin d'être en meilleure relation avec vous-même, avec les autres.

J'aime employer l'art-thérapie, des médiateurs, particulièrement les collages, les marionnettes, mais aussi le dessin, la peinture, l'argile.

Je propose également des techniques corporelles lorsque la relation au corps ou à l'émotionnel est difficile (relaxation, méditation, réflexologie plantaire, qi gong, ...).

Je reçois en thérapie individuelle, en couple.

Réflexologie

La réflexologie plantaire est un massage qui rééquilibre les énergies du corps, le renforce tant physiquement que psychiquement, stimule son immunité, son auto-régulation. Elle aide également au lâcher-prise de par la grande sensation de relaxation qu'elle offre.

Ce que j'aime dans la réflexologie plantaire c'est que je contacte vos pieds : votre base, votre socle, votre ancrage à la terre. Et j'aime à croire que de la base on peut atteindre le sommet, c'est-à-dire la tête, le cerveau, le conscient et l'inconscient.

La réflexologie m'aide à introduire la notion du toucher chez certaines personnes, leur permettant ainsi d'habiter leur corps, de ressentir leurs émotions, de se centrer.

Je propose aussi des ateliers en réflexologie afin que les couples, les parents, le personnel soignant puissent employer ces massages à la maison, dans les homes, les hôpitaux, ,..., et profiter de leurs bienfaits à tout moment.

J''utilise également d'autres réflexologies tels que palmaire, crânienne, ... afin de renforcer les bienfaits de la réflexologie plantaire.

Je m'implique pour la diffusion et l'utilisation de la réflexologie à travers le monde.